SIEVIEŠU PRAKSES /Ilze Elīza Palma/

Loading Map....

Datums/Laiks
31.03.2019
11:00 - 15:00

Nodarbības vieta
Matīsa iela 46, Rīga


SIEVIEŠU PRAKSES

31.marts plkst.11:00-15:00

Vada: Ilze Elīza Palma – jogas, cigun, mandalu dejas terapijas pasniedzēja.

Maksimālais dalībnieču skaits nodarbībā: 12.

Kvalitatīvs laiks sev vienmēr atmaksājas ar uzviju un, lai mēs starotu, ir jāatrod brīdis iekšējo bateriju uzlādei!
Nodarbība par dažādām sieviešu praksēm, ko varēsi iekļaut arī savā steidzīgajā ikdienas grafikā. Būs arī veselīgo un sievišķīgi saldo gardumu pauzīte ar gardajām humusmaizītēm, svaigo zemeņu kūku ziemas vidū, saldajām šokolādes bumbām un vēl šo to spēcinošu.
Pirmā daļā nedaudz parunāsim par sievišķo enerģiju, ķermeņa fizioloģijas īpatnībām un dabisko mēneša ciklu, īpaši vērtīgajiem produktiem sievietes veselībai. Kā šīs zināšanas izmantot darbu plānošanā, sevis izprašanā un pieņemšanā.
Otrā daļā dejosim Mandalu dejas. Ļausim ķermenim izkustēties, atslābināties caur maģiskajiem apļiem, astotniekiem un bezgalības zīmēm. Līdzsvarosim enerģijas un atbrīvosim emociju blokus caur kustību un sevis sajušanu.
Nobeigumā mācīsimies, kā pašas varam sev veikt enerģētisko masāžu, kas īpaši veltīta sievietes veselībai. Caur dziļu meditāciju ļausimies savas iekšējās sievišķības avota meklējumiem, atraisīšanai un jaunai iedvesmai.

Maksa par nodarbību: 22 eiro.
100% priekšapmaksa. Vietu skaits ierobežots.

Pieteikšanās

Bookings are closed for this event.