Mandala kā Meditācija /Zane Skreija/

Loading Map....

Datums/Laiks
04.04.2019
18:00 - 21:00

Nodarbības vieta
Matīsa iela 46, Rīga


Mandala kā meditācija – Dzīvības Koka Mandala

4.aprīlis plkst.18:00-21:00

Vada: Zane Skreija

Mandalas var būt ļoti dažādas un daudzveidīgas, to radīšanas tehnikas var būt daudz un daudzveidīgas un tāpat to nozīme. Piedāvāju tev kopā radīt mandalu, kuru dēvē par Dzīvības Koka Mandalu.
Dzīvības Koka Mandalai piemīt spēcīgs attīrošs un harmonizējošs raksturs. Tās pamatā ir viens no spēcīgākajiem sakrālās ģeometrijas simboliem – dzīvības sēklas mandala. Šo ģeometrisko mandalu varam uzskatīt par vienu no “klasiskajām” mandalām, kurai piemīt attīrošs un harmonizējošs raksturs.
Šī ir viena no manām mīļakajām mandalām, lai noslēgtu saspringtu darba dienu, lai nomierinātu prātu un pievērstu visu savu uzmanību uz sevi. Tā ir kā vakara meditācija, kuras laikā sadzirdēt sevi, sakārtot savas domas un apzināties, ka rīt būs atkal jauna diena un man ir laiks atpūtai. Dzīvības koka mandalas konstruēšana brīžiem prasa arī pacietību, īpaši tad, kad domas vēlas klīst kur citur. Ģeometriskās mandalas mums ļauj pārbaudīt cik ļoti prāts vēlas mūs kontrolēt un cik ļoti mēs tam ļaujamies.
Nodarbības laikā:
• Ļausimies vieglai meditācijai caur kustību un elpu, lai noskaņotos darbam
• Radīsim divas mandalas Dzīvības sēklas un Dzīvības koka mandalu
• Runāsim kā šīs mandalas iespējams iekļaut savā ikdienā, lai sevi harmonizētu un atpūstos
• Runāsim par krāsām, kuras izmantot, lai sevi enerģizētu un kuras, lai nomierinātu
• Noslēguma saruna un atbildes uz jautājumiem

Maksa par nodarbību: 22 eiro (visi nepieciešamie radošie materiāli iekļauti nodarbības maksā).

Pieteikšanās

Bookings are closed for this event.